Nos dias 11 e 12 de Dezembro,o .COM realizou mais um estágio técnico, desta feita em parceria com o Clube de Orientação do Centro.
O Estágio decorreu no mapa da praia de Pedrogão, o qual foi usado no Campeonato do Mundo de Veteranos de 2008 (WMOC 2008), tendo participado Joana Fernandes, Maria Bernardino, José Fernandes, João Novo, Sérgio Duarte, Samuel Vieira e Octávio Andrade.O estágio foi um excelente momento de consolidação e desenvolvimento dos aspectos técnicos da orientação, com várias actividades, como por exemplo o exercício da "raposa".
Neste treino foi usada uma zona mais ou menos circular, cujo perímetro era caminho ou estrada e os pontos estavam colocados dentro desse círculo. Os mais experientes tinham 4 pontos dentro desse círculo e os mais jovens 9 pontos de controlo. A “Raposa” levava uma estação SI (estação neutra) na mão e caminhava pelo perímetro do círculo. A partida foi em massa e o objectivo era marcar o maior nº de pontos, usando os pontos dentro do círculo, que se podiam repetir estrategicamente o nº de vezes que o atleta entendesse. Contudo só podiam marcar um ponto de cada vez, depois teria que vir á “Raposa” picar a estação neutra que ia com a “Raposa” voltar à floresta picar outro ou o mesmo ponto de controlo, voltar à “Raposa”picar a estação neutra e assim sucessivamente até a “Raposa” terminar a volta de +/- 1,8 km.Desde já os nossos agradecimentos aos atletas do COC que prepararam este estágio.
